人体最重要的微量元素——硒

发布作者：    时间：2024-01-17     阅读量：

　　1973年WHO确认硒是人与动物生命所必需的微量元素之一，同时也是维持人体健康所必需的微量营养元素及生命元素。

　　硒，到底是一种什么样的物质?

　　硒元素是一种存在于自然界中的微量元素，是人类每日必需的微量元素之一，虽然数量微小在人体中只占千万分之一，但它却决定了生命的存在，对人类健康的巨大作用是其他物质无法替代的。缺硒会直接导致人体免疫能力下降，临床医学证明，威胁人类健康和生命的四十多种疾病都与人体缺硒有关，如癌症、心血管病、肝病、白内障、胰脏疾病、糖尿病、生殖系统疾病等等。

　　硒元素是人体所必需的元素，在人体内的含量为6-20mg。硒参与构成很多酶类，对人体健康具有重要作用，被国内外医药界和营养学界尊称为“生命的火种”，享有“长寿元素”、“抗癌之王”、“心脏守护神”“天然解毒剂”、“明亮的使者”、“肝病天敌”等美誉。